«МИОФАСЦИАЛЬНЫЕ БОЛИ ГОЛОВЫ, ШЕИ И ПЛЕЧЕВОГО ПОЯСА. ПОСТИЗОМЕТРИЧЕСКАЯ РЕЛАКСАЦИЯ. ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ»
Условия участия: курс рассчитан на начинающих и опытных специалистов, желающих повысить свою квалификацию, а также для самопомощи при болевых состояниях для слушателей с любым уровнем подготовки.
Если Вы владеете только методом ПИР или только Триггерными точками, приглашаем восполнить свои знания, применять их более квалифицированно и эффективно!!!
Семинар «Миофасциальные боли головы, шеи и плечевого пояса» появился в программе нашей Школы не случайно. Учитывая пожелания наших студентов, мы стараемся собрать все наиболее эффективные методы мануального воздействия на организм.
Воздействие на Миофасциальные триггерные точки в сочетании с Постизометрической релаксацией мышц – это уникальная методика лечения боли, увеличения подвижности мышц и связок.
Помимо эффективности, методика является безопасной для пациента и при ее применении практически исключены какие-либо побочные эффекты. Овладев ею, можно добиться совершенно удивительных результатов для пациента. А самое главное, без боли для пациента и без серьезного напряжения со стороны массажиста.
Увы, но современный человек страдает гиподинамией, то есть очень мало и однообразно двигается. А также испытывает постоянные стрессы. Такой образ жизни приводит к дистонии мышц, нарушению осанки, и как следствие - головной боли, головокружению, ухудшению памяти, снижению работоспособности, возникновению мышечных и суставных болей и т.д.
В процессе жизнедеятельности почти у каждого человека появляются уплотненные участки мышц с разной степенью напряжения, это происходит при длительной постоянной нагрузке. Как правило, эти нагрузки связаны с положением тела во время работы: поднятые плечи, искривлённая шея, опущенная и напряженная грудная клетка, сгорбленная спина, чрезмерный прогиб в пояснице. Наличие и локализация спазмированных мышц через физические и эмоциональные факторы влияет на позу человека при движении и на возможность действовать физиологически оптимальным способом. При длительно существующих участках мышечного напряжения начинают страдать кровоснабжение, лимфоток и иннервация.
Таким образом, наше здоровье во многом определяется здоровьем наших мышц.
Одним из факторов, участвующих в развитии болевого синдрома и мышечной дисфункции, является образование в мышцах триггерных точек. Мышечно-фасциальная триггерная точка – это то место в области локального мышечного напряжения, в котором чувствительность при прикосновении достигает своего максимума.
Такая триггерная точка может быть причиной возникновения иррадирующих болей и других проявлений, таких как: расстройство зрения, покраснение глаз и слезотечение, вестибулярные расстройства, нарушение восприятия пространства, воспаление слизистых оболочек, локальное нарушение кровоснабжения и изменение температуры кожи.
Феномен триггерных точек известен уже много десятилетий. Однако роль этой патологии в проблемах опорно-двигательного аппарата значительно возросла в последние годы. Триггерные точки встречаются примерно у половины населения!!!
На семинаре «Мышечно-фасциальные боли головы, шеи и плечевого пояса» вы научитесь проводить диагностику и определять спазмированные мышцы, вызывающие те или иные боли в области головы, глаз, мышц шеи, трапеции, в области суставов, иррадирующие боли, а также находить триггерные точки, воздействовать на них методом «ишемической компресссии», воздействовать на мышцы в целом и приводить страдающие мышцы в нормальный тонус.
Сущность метода Постизометрическая релаксация (ПИР) состоит в том, что в течение 5-7 секунд осуществляется изометрическая работа мышц или мышцы, а затем в течение 7-9 секунд производится растяжение. В результате этого происходит увеличение объема и уменьшение болезненности пассивных и активных движений в мышцах и суставах.
Вы научитесь работать с мышцами шеи, спины, рук, жевательными мышцами.
После такого комплексного воздействия происходит расслабление во всем организме, появляется легкость в теле
и возвращение полного объема движений. А это то, для чего многие приходят к специалистам по массажу и мануальной терапии!
Важно, что на семинаре будут даны упражнения для самостоятельного восстановления тонуса мышц, а значит и здоровья.
Программа семинара:
· Что такое миофасциальные триггерные точки (МФТТ).
· Триггерные точки и феномен отраженной боли.
· Причины появления.
· Симптоматика, вызываемая МФТТ.
· Анатомия мышц и типичные места локализации МФТТ в них.
· Усовершенствование навыков пальпации мягких тканей.
· Техники выявления МФТТ и дифференциация от других структур.
· Техники инактивации МФТТ и вызванной ими боли.
· Устранение большинства типичных миофасциальных болевых синдромов.
· Усиление результата методом Постизометрической релаксации.
Практическая отработка составляет 80 % времени семинара
Десять фактов о Миофасциальных триггерных точках
1. Миофасциальные триггерные точки (МФТТ) – это всегда плохо. Наличие триггерных точек ослабляет мышцу, ухудшает крово- и лимфообращение, амплитуду движений. Обилие таких точек в различных мышцах серьёзно ухудшает самочувствие человека!
2. Психологи установили, что формирование триггерных точек часто бывает связано с эмоциональными травмами, стрессами, психическими перегрузками.
3. Где могут возникать миофасциальные триггерные точки? Они могут формироваться практически во всех мышцах и в местах их прикрепления. Часто они локализуются в крупных скелетных мышцах. Обычно такие точки можно найти в мышцах шеи и плечевого пояса - в трапециевидной мышце, в мышцах ротаторах шеи, в лестничных, в мышце поднимающей лопатку и других.
4. Отчего ещё могут возникать «точки гипертонуса»? Частые причины:
- хронический стресс;
- однотипные движения;
- длительное, вынужденное положение тела (статические перегрузки мышц);
- перегрузки и перенапряжение опорно-двигательного аппарата;
- психологические проблемы;
- резкий переход человека от покоя к активной деятельности без разминки;
- травмы.
5. Миофасциальные триггерные точки могут также возникать во многих мышцах из-за некоторых хронических заболеваний, а также заболеваний внутренних органов.
6. Миофасциальная триггерная точка – это не просто неприятно. В триггерной точке изменяется обмен веществ! Это ведёт к ишемии мышцы, закислению среды, нарушению микроциркуляции в капиллярах. В определенной степени – это «сигнал» к преждевременному старению!
7. Миофасциальные триггерные точки могут быть активными и «скрытыми», то есть в данный момент времени не вызывают дискомфорта и обнаруживаются только во время прицельного мануального исследования. Такие точки — это настоящие «мины» внутри мышц, которые могут “выстрелить” в любой момент в ответ на переохлаждение или перегрузку.
8. Гипертонус скелетных мышц – это значимый фактор риска формирования ревматических заболеваний, артритов, артрозов и других болезней суставов и сухожилий! Еще одна причина появления МФТТ — это нарушение обмена кальция в клетках мышц, как считают западные исследователи Джанет Трэвел (Janet Travell), Дэвид Симонс (David Simons)
9. Хронические боли, которые возникают в зонах МФТТ, могут иметь самый разнообразный характер: уходить вглубь мышцы, распространяться несимметрично, возникать только в покое или только при движениях.
10. С помощью электрофизиологических методов прослеживаются рефлекторные связи ТТ с сегментами спинного мозга, а также со стволом головного мозга, что ведет к образованию патологической импульсации из МФТТ и, как следствие, к таким диагнозам, как вегетососудистая дистония и другие!
Что лично Вы получите от семинара?
· Практическое обучение по устранению миофасциального болевого синдрома.
· Конкурентное преимущество - вы станете специалистом, владеющим очень эффективным методом
· Расширение спектра пациентов, которым вы можете помочь.
Все курсы массажа Школы «Тонус»